Tras unas navidades donde ingerimos mas de lo que necesitamos y gastamos en nuestro que hacer cotidiano, todos los años inunda nuestra mente la idea de realizar un cambio en nuestra dieta y sobre todo aumentar las horas de deporte a la semana realizadas.
Este año tengo el proposito de realizar lo mismo que ilustra la fotografia ( no en el sentido literario ), comenzar una dieta sana y ejercicio. Espero que todos los intentos que anteriormente he propugnado no queden en el olvido. Por cierto, de la operacion 25 que comence hace ya unos cuantos meses, ya he perdido 5 kilos ................ y no he ganado ninguno estas navidades ....... menos mal ......... seguiremos luchando por la operacion 25 ............. cuando acabara ?????
¿ CUAL ES VUESTRO PROPOSITO NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA ESTE 2009 ?
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