INICIAR UNA NUEVA VIDA CON EL DR. MANTECA

Aqui os dejo el enlace con el que en etapas de cambio como septiembre, donde los buenos propositos abundan, sobre todo el de perder el exceso de peso que hemos adquirido a lo largo de todo el año y con la sobrealimentacion que hemos sufrido durante el verano. En este curioso y bien elaborado blog podemos observar la pasion y esmero con la que el Dr. Manteca aborda el mundo del running. En el podreis ver curiosidades sobre el mundo del atletismo y muy buenos consejos y propositos que os haran cambiar vuestro habito de ejercicio y convertiros en gente sana y saludable.

Aunque como podeis observar yo todavia no soy un fiel seguidor de sus teorias atleticas, a partir de septiembre, donde doy comienzo a la operacion 25, mostrare mucha mas disposicion para ejercitar mi sobrepeso. Debo agradecerle su empeño en que adelgace y comience una nueva y saludable vida, pues no todo cae en saco roto.

Enhorabuena por su blog Roman. Nos veremos en la sesion de mañana .............

Este es el enlace: http://romanmanteca.blogspot.es/ : EL MUNDO DEL RUNNING Y SU RELACION CON LA SALUD